Question

¿Nombra y explica 4 métodos del entrenamiento?

Answer 1

Respuesta:

Métodos de entrenamiento.

Metodo Continuo Extensivo.

Metodo Continuo Intensivo o carrera continua rápida.

Metodo Continuo Variable.

Metodo Fartlek.

Métodos Fraccionados - Pasadas.

Método Interválico.

Método de repeticiones

Answer 2

Respuesta:

¿Cuáles son los metodos del entrenamiento deportivo?

Entre los métodos de este tipo se encuentran el método de carga de corta duración, el método de carga de media duración, el método de carga de larga duración, el método de carga extensiva, el método de carga intensiva y el método de repetición entre otros.28 sep. 2020

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO

DAME COMO MEJOR RESPUESTA :) ;)