¿los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? que sea corto la respuesta
Respuestas
Respuesta:
Lista Negra’ de alimentos o qué es mejor no comer:
– Comida procesada, precocinada y con aditivos, grasas saturadas, Bebidas gaseosas,lácteos, fritos, snacks, empaquetados, azucares refinados, sal refinada , harinas refinadas y productos procedentes de la soja que no hayan sido fermentado….
-Lista dorada’ de alimentos o qué recomendable comer:
Alimentos antioxidantes, alimentos probióticos, alimentos ricos en fibra, alimentos ricos en grasas de calidad, carbohidratos de calidad, cereales, legumbres, frutas, hojas verdes
Explicación paso a paso:
espero que te sirva la respuesta
Respuesta:
dependen que tipo de alimentos
Explicación paso a paso:
nos benefician hablando de que si no nos alimentamos podemos morir de desnutrición, pero también es un hecho, que los alimentos nos acortan nuestro periodo de vida, por la magnitud de contaminación que contienen