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Según la OMS la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.
Tras el distanciamiento social obligatorio en el país nos mantuvimos por mucho tiempo en casa para cuidar nuestra salud, pero este conllevo a otros problemas, ya que la actividad física en la mayoría de los casos se redujo considerablemente, haciendo que haya un exceso de lípidos en nuestro cuerpo y una mala alimentación no ayuda para nada además muchas personas experimentaron problemas en su salud emocional como temor.
Ansiedad, angustia y depresión, haciendo que sean más susceptibles a las enfermedades como el covid-19 por ello el estado recomienda realizar ciertas acciones para evitar estos problemas en ambos aspectos.
El Cuidado integral de la salud se enfoca en lo que es importante para usted, y no en cuál es su problema. Esto significa que, antes de colaborar con usted, su equipo de atención médica lo conocerá como persona para desarrollar un plan de salud personalizado en función de sus valores, necesidades y objetivos.