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¿Por qué es importante evaluar la aptitud física para nuestra salud?
Anónimo:
Tener una buena aptitud física nos permite realizar de manera eficiente nuestrasactividades cotidianas, mientras que realizar ejercicio físico, nos permite mantener o mejorar nuestra forma física.
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PARA NO TENER DIFICULTAR DE HACERLAS O EN CASOS MÁS GRAVES LESIONES FISICAS
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