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Las vacunas contienen un patógeno muerto o debilitado, por lo que el organismo puede reconocer al patógeno antes de que éste ataque y lo hará de una manera más efectiva.
La alimentación es importante para las defensas y el sistema inmune, por ejemplo la vitamina C, presente en cítricos y otros alimentos. También aquellos lácteos y alimentos que contienen probióticos, pues mantienen la flora intestinal que se ve afectada por ciertas patologías, consumo de algunos medicamentos y cuadros de diarrea.
olguitasuarez1980:
gracias
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