Question

que es la actividad fisica moderada​

Answer 1

Explicación:

Requiere de un esfuerzo moderado, que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco, pero habitualmente se puede mantener una conversación. Algunos ejemplos de este tipo de actividad son: Caminar a paso rápido. Bailar.

Answer 2

Respuesta:

ejercicio con moderación, como la cerveza

Explicación:

si te sobre ejercitas tus articulaciones y otras cosas no tendrán tiempo de regenerar, porque por si no sabías al moverte se gastan y tienen que descansar