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pues lavandose las manos y la otra sería tener misofovia
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Para tomar el control, habla con tu médico acerca de tus factores de riesgo para enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y otras afecciones.
Por ejemplo:
- No fumes.
- Sigue una dieta saludable.
- Mantén un peso sano.
- Ponte en movimiento.
- Limita el consumo de bebidas alcohólicas.
- Controla el estrés.
Explicación:
:) espero que te sirva
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