Question

yo creo que puedo saber si los alimentos que consumimos tienen suficientes calorías y nutrientes asi:​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Los alimentos nos proporcionan energía para que funcione nuestro organismo

y podamos crecer. La energía se mide en kilocalorías.

• Se pueden planificar menús equilibrados y suficientes con ayuda de tablas de

alimentos.

• La cantidad de energía a consumir depende de la edad, sexo y nivel de

actividad