Question

que alimentos debemos escoger para nuestro menu diario . DOY CORONITA​

Answer 1

Respuesta:

podemos escoger los que sea pero debemos de tener en cuenta las calorías necesarias que ocupa nuestro cuerpo y no sobre pasarlas

Answer 2

Respuesta:

Alimentos con proteínas: 2 a 3 porciones de 2 a 3 onzas de carne magra, aves de corral o pescado cocinado al día.

Verduras: 3 a 5 porciones al día. ...

Frutas: 2 a 4 porciones al día. ...

Pan, cereal o pasta: 6 a 11 porciones al día. ...

Explicación:

es importante comer eso