como podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorias y nutrientes suficientes para nuestro organismo
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si conpras los animales frescos recien matados ¨
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ricardinatticasolis:
No me ayuda
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Fácil nena solo mira la porción por calorías ejemplo yo al día necesito 380 calorías y tengo estos alimentos una manzana trae 100 calorías y un plato de sopa trae 60 calorías y tengo un sandwich de 80calorias y un banano de 40 calorías y un pedazo de pizza de 80 calorias
Coronita please a y un gracias por fa lo necesito
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