gradientes para un almuerzo que tenga 2000 calorías

Respuestas

Respuesta dada por: sayury4

Respuesta:

una torta papitas un jugo y unos tacos :)

Explicación:

sayury4: no se eso es lo que mas tiene calorias

estelamarquez768: te di la coronita

estelamarquez768: :-D:-)

estelamarquez768: ..........,.,..... es tas feliz ........,.............................

pereyratrinidad6: 300 g de verduras (berenjenas, pimientos y calabacines) con 50 g de patatas.
125 g de albóndigas de ternera.
30 g de arroz.
40 g de pan.
200 g de fresón. Para la ensalada frutal 160 g de manzana.100 g de uvas.100 g de plátano 490g de mango.

pereyratrinidad6: más lo que me faltó, sandía 405g

sayury4: :0

sayury4: gracias y si lo estoy

estelamarquez768: ok

sayury4: :)

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