Question

cómo crees que puede afectar el organismo,no afectuar calentamiento antes de un esfuerzo físico
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Answer 1

Respuesta:

Entre los riesgos de no realizar calentamiento previo destacan las lesiones. Sobre todo en las articulaciones más sensibles a ellas como los pies y el tobillo. Un pie que lleva tiempo en reposo o que está frío mantiene las estructuras más tensas de lo debido.