< >

Realizar un plan de entrenamiento individual donde aplique en forma grafica: 10 ejercicios de elongación,10 ejercicios de calentamiento o adecuación muscular,10 ejercicios de cardiovascular,10 ejercicios de recuperación muscular

Respuestas

Respuesta dada por: sebasmorritobailarin
1

Respuesta:

split salto correr mover muñecas mover cabeza relajación de músculos mover pies mover hombros girar agacharse h levantarse lagartijas

Preguntas similares
Física
hace 4 años
un ciclista que parte del reposo alcanza una velocidad 52km/h sabiendo que la bicicleta y el ciclista tienen una masa de 69800 gramos calcular la energía cinética del ciclista en este instante
Historia
hace 4 años
cuál es la cultura más fascinante de la humanidad ​
Arte
hace 4 años
10. ¿Cuáles fueron los colores que observo Isaac Newton al realizar el estudio del arco iris? Púrpura, rojo, amarillo, verde, azul cian y azul oscuro
Matemáticas
hace 7 años
cual es el promedio(media aritmética) de 110, 132, 90, 123, 110, 108, 97, 99, 93, 112, 125, 139, 90, 112, 112, 90.
Inglés
hace 7 años
New York's on the Hudson River convertir a interrogativa
Química
hace 7 años
Un sistema se encuentra 3.4 g de oxigeno el cual presentaba un volumen inicial de 200 ml a una temperatura de 23ºC, este gas se expande a 550 ml a una temperatura de 89ºC. Calcular la variación de
Castellano
hace 8 años
Ayudenme por favor la 1,2​
Matemáticas
hace 8 años
la temperatura de la ciudad en el mes de diciembre bajo 2 grados cada minuto ¿ cual sera la temperatura al cabo de 25 minutos si inicialmente era de 17 ?
Biología
hace 8 años
Porfa nesecito 2 plantas que se hallan adaptado a Lima (PERU)