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racticar ejercicio de forma regular y mantener un descanso diario con un sueño de calidad”, alimentación variada y equilibrada y realizar ejercicio físico que a su tiempo ha de ser adecuado a las necesidades individuales, como caminar, nadar, ir en bicicleta
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si, claro
Explicación:
para un estilo de vida saludable hay que tener en cuenta el dialogo y la comunion en familia, ya que nos ayudan a mejorar nuestras opiniones y a ser mas saludables en cuanto a la sociedad y comunidad...
Desayunar todos los días
Comiencen su día con un desayuno en familia. Recordemos que la primer comida del día dota a los niños, y a todas las personas, de energía y nutrientes, los cuales son indispensables para realizar cualquier actividad. Pueden desayunar huevos, fruta y pan integral tostado. Además, es un buen momento para convivir y estar al tanto de los demás.
Lavarse las manos
racticar ejercicio de forma regular y mantener un descanso diario con un sueño de calidad”, alimentación variada y equilibrada y realizar ejercicio físico que a su tiempo ha de ser adecuado a las necesidades individuales, como caminar, nadar, ir en biciclet
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se llama NIMROD EL GAMER
y tiene la misma foto que tengo ahora