Question

que es el estres ayuda pliss​

Answer 1

Respuesta:

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda

Síntomas físicos del estrés

Cansancio permanente. ...

Mayor riesgo de dolores y de enfermedades. ...

Trastornos del sueño. ...

Trastornos de la alimentación. ...

Palpitaciones cardíacas. ...

Adicciones. ...

Sensación de tensión permanente. ...

Irritabilidad o irascibilidad

Explicación: