reunete con tu familia y para tomar acuerdos sobre como llevar un estilo de vida saludable
ayuda porfavor es para hoy ✋
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Un estilo de vida saludable se lleva acabo con una buena alimentación, ejercicio diario, comida balanceada, y mantenerse unidos tanto física como emocionalmente y tener salud mental siempre y estar en constante armonía
Explicación:
Tienes que considerar todos los actos de salud y bienestar para ti y tu familia
byronvega:
grax
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Respuesta:
LISTADO DE ACUERDOS EN MI FAMILIA
• Consumir alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer.
• Comer balanceado.
• Ingerir entre dos y tres litros de agua al día
• Evitar productos con gran contenido de azúcar
• Realizar ejercicios durante una hora al día por varias semanas.
• Nos comprometemos a tener una alimentación saludable al hacer ejercicios.
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