Question

reunete con tu familia y para tomar acuerdos sobre como llevar un estilo de vida saludable

ayuda porfavor es para hoy ✋



​

Answer 1

Respuesta:

Un estilo de vida saludable se lleva acabo con una buena alimentación, ejercicio diario, comida balanceada, y mantenerse unidos tanto física como emocionalmente y tener salud mental siempre y estar en constante armonía

Explicación:

Tienes que considerar todos los actos de salud y bienestar para ti y tu familia

Answer 2

Respuesta:

LISTADO DE ACUERDOS EN MI FAMILIA

• Consumir alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer.

• Comer balanceado.

• Ingerir entre dos y tres litros de agua al día

• Evitar productos con gran contenido de azúcar

• Realizar ejercicios durante una hora al día por varias semanas.

• Nos comprometemos a tener una alimentación saludable al hacer ejercicios.