Question

¿COMO SE PUEDE MEDIR LO QUE EL ORGANISMO NECESITA?

LE DOY CORONITA Y LE DOY MUCHAS GRACIAS :)

Answer 1

comer saludable hacer ejrcicio diariamente:

Answer 2

Lo que el organismo necesita se puede medir a través de la tasa metabólica basal, la cual consiste en la cantidad mínima de energía que un individuo en estado de reposo requiere, para que su organismo lleve a cabo funciones vitales como: homeostasis, digestión, respiración, regeneración celular, circulación sanguínea, entre otras, las cuales garantizan su funcionamiento.

Con base a este índice, se calcula la ingesta diaria mínima de calorías necesarias para que el cuerpo realice dichas funciones, manteniendo el equilibrio metabólico y evitando algún desbalance.

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