Question

¿Qué factores consideras determinantes para tener una vida longeva?

Rapido por favor

Answer 1

Respuesta:Revelan los cuatro principales factores de la longevidad humana

Evitar el tabaquismo.

Mantener una actividad física regular (por lo menos 150 minutos a la semana)

Un consumo moderado de alcohol.

Una dieta con un contenido de nutrientes y vitaminas equilibrado.

Explicación: