Question

actividades fisicas para una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

mm

Explicación:

EJERCICIO, MAS COMO CORRER PARA EL FLUJO DE SANGRE, ESTIRAMIENTO PARA LOS HUESOS, LEVANTAR COSAS Y HACER PESAS Y FLEXIONES PARA LOS MUSCULOS Y COMER SALUDABLE PARA EL ORGANISMO Y TOMAR MUCHA AGUA, LA MAYOR PARTE DEL CUERPO SE COMPONE DE AGUA

Answer 2

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.).

Explicación:

Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.