Question

Describe como se ejecuta el patrón de movimiento al saltar la cuerda

Answer 1

Respuesta:

1. Salto básico invertido

El salto invertido se realiza colocando la soga en la punta de los pies pasando la cuerda por encima de la cabeza hacia atrás, teniendo en cuenta que debe saltar cuando la soga se acerque a tus talones.

2. Saltos con soga de lado a lado

Este salto trata de brincar de un lado al otro mientras giras el lazo, este tipo de salto es como el básico, pero este te obliga a trasladarse de un punto a otro.

3. Saltos en cuerda con una pierna

El salto con un pie parece simple, pero tiene su dificultad, consiste en realizar saltos en un solo pies y luego se cambia al otro.