Respuestas
Respuesta:
Comer es un placer y hacerlo de forma sana, debe serlo también. Es una elección personal, donde no se trata de prohibirnos alimentos, sino de conectar con nosotros mismos para entender qué es lo que elegimos comer.
Además de saciar nuestro apetito y disfrutar de los alimentos, cuando nos alimentamos debemos aportar a nuestro cuerpo nutrientes que se necesitan para la vida. Cada alimento que ingerimos se va a transformar en la energía que necesitamos para realizar nuestras tareas diarias.
Explicación:
espero te sirva
Respuesta
Necesitamos alimentos para nutrirnos, la nutrición solo es posible mediante la alimentación pero no todos los alimentos son igualmente nutritivos lo cual hace que alimentarse en cantidad no se traduzca necesariamente en nutrirse correctamente, lo principal para nutrirse correctamente es la variedad ya que el cuerpo requiere macronutrientes y micronutrientes.
Explicación
no es lo mismo ya que alimentarse y nutrirse uno se alimenta con cual alimento y nutrirse es llevar una nutrición estricta