Elaboran un relato, describiendo como podrían resolver una situación en la que se encuentran muy molestos.
Respuestas
Respuesta: desestrezate con el arte ayuda a la salud mental pero eso depende, de los gustos de cada quien
Respuesta:
Un día domingo. Mi primo menor estaba en mi casa, él salió de donde estábamos yo y el resto de mi familia, nadie vi hacia donde fue y cuando llegó estaba con una hoja llena de dibujos que él mismo había hecho, cuando me acerco a verla era una de mis evidencias en ese momento tuve demasiada cólera y me aleje por un momento en lo cual recordé a cómo transformar la cólera. Y realice los siguientes ejercicios:
- Ejercicios respiratorios.
- Pensamientos positivos.
- Dirigir la conducta hacia otra actividad.
- Reflexionar sobre las consecuencias y tomar las mejores alternativas.
Luego de esto me acerque a mi primo y hable de lo que sentía y pensaba, él comprendió y me prometió que cuando él necesite algo me iba a pedir y no jalar sin preguntar.
Explicación:
espero esto te de una idea de como debe de ir
:)