QUE PASA SI NOS ALIMENTAMOS MAL
hailamabrahamcaceres:
nos desnutrimos y podemos presentar cansancio ,dolores de cabeza, hambre , dolor de barriga o estomago , te puede bajar el sistema hinmunologico
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Nos desnutridos creo
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La importancia de la alimentación balanceada y saludable, es que con esto garantizamos el aporte de nutrientes necesarios para que el organismo lleve a cabo de manera correcta todas sus funciones.
Al haber deficiencia en la alimentación, no garantizamos la buena nutrición, ocasionando patologías por deficiencia de nutrientes esenciales, por eso se denomina desnutrición en el caso de aportes bajos de alimentos.
Una de la enfermedades mas comunes por mal nutrición es la anemia, por deficiencia de ingesta de hierro. Presentándose decaimiento, cansancio y falta de oxigeno al realizar cualquier actividad que requiera defecto.
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