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una lista de adecuados hábitos alimenticios y realizar actividad fisica​

Respuestas

Respuesta dada por: mdoloresreyes4
15

Respuesta:

¿Qué debe incluir una alimentación adecuada si realizó actividades físicas?

Alimentación y hábitos saludables

Comer es mucho más que alimentarnos. ...

Verduras y frutas: ...

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas: ...

Leche, yogur y queso: ...

Carnes y huevos: ...

Aceites, frutas secas y semillas: ...

Opcionales: dulces y grasas: ...

Agua:

Explicación:

Espero te ayude :3

joe20040709: es una listaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
joe20040709: no es pregunta
ShyGuyXD: ta bien
ShyGuyXD: :3
mdoloresreyes4: :3 Gracias
Respuesta dada por: adrianohc12
5

Respuesta:

Comer es mucho más que alimentarnos. ...

Verduras y frutas: ...

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas: ...

Leche, yogur y queso: ...

Carnes y huevos: ...

Aceites, frutas secas y semillas: ...

Opcionales: dulces y grasas: ...

Agua:

Explicación:

espero te ayude :3 <3 :

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