Question

Cómo se hace ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

haciendo actividad física, sapitos sentadillas, lagartijas si haces todo eso una vez al día los 7 días de la semana creceras fuerte y sano

Explicación:

gracias por los puntos:3

Answer 2

Respuesta:

Rutinas de ejercicios para hacer en casa

Correr o caminar en el lugar. Elevando las rodillas lo más cerca del pecho que se pueda, durante 10 o 12 segundos, y alternado con un repiqueteo de pies en el lugar, lo más ligero posible. ...

Sentadillas. ...

Estocadas. ...

Glúteos y gemelos. ...

Abdominales.

Explicación:

espero q te sirba