Por qué necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable
sanchezjasminne:
te dire que es necesario para mantenernos en forma tener buenos pulmones etc etc...
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Por una parte, si no practicamos actividad física podemos empezar a estar en sedentarismo, y afectará a nuestra actividad cardíaca. por otro lado, si no tenemos una buena alimentación podemos tener desórdenes alimenticios, ya sea por falta de nutrientes en el cuerpo o exceso de grasas
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