Elabora un Acta de compromiso :
1.- Como título debes escribir.
- ACUERDOS FAMILIARES PARA UN ESTILO DE
VIDA SALUDABLE.
2.Acontinuacion Escribe la lista de Acuerdos
que han consensuado en familia.
3.-Al final de la hoja deben firmar cada
miembro familiar.
ayuda plissss doy cosas gratis
Respuestas
Respuesta:
compromisos familiares
1. consumir alimentos de todos los grupos alimenticios
2. consumir, diariamente, mas frutas y verduras.
3. respetar las tres comidas diarias en horarios adecuados
4. beber de 6 a 8 vasos de agua diarios.
5. evitar consumir la comida chatarra.
6. practicar ejercicios, como mínimo 30 minutos de actividad física.
compromisos personales
.-Me comprometo a consumir alimentos de todos los grupos del Plato del Bien Comer.
.-Me comprometo a combinar los cereales.
.-Me comprometo a controlar el consumo de carnes.
.-Me comprometo a hacer ejercicios durante una hora al dia
.-Me comprometo a tener una alimentación saludable al hacer ejercicios
.-Me comprometo a hidratarme al hacer ejercicios
Explicación:
Explicación: