Question

A qué se debe que tus comidas tengan más de un nutriente que otro.?
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Answer 1

Cada alimento tienen distintos nutrientes lo importante es mantener una dieta balanceada.

Los nutrientes de los alimentos depende de que estan compuestos y donde se originan por ejemplo los pollos, pescados, carnes son ricas en proteinas mientras que las frutas son ricar en vitaminas, por otro lado las harinas son ricas en carbohidratos

Lo importante es mantener una dieta balanceada que incluya todos los alimentos necesarios y ninguno en exceso

Answer 2

Cada alimento posee propiedades y nutrientes específicos que lo rigen, por lo que, el que las comidas tengan mas de un nutriente que otro se debe a las diferentes proporciones y alimento que coloques en cada plato, ya que, cada uno poseen mas nutrientes que otros.

Es por ello, que para una correcta dieta balanceada y saludable, es indispensable establecer un equilibrio entre los diferentes alimentos a consumir y el conocer un poco mas de los elementos que los componen.

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