Question

lonchera que contenga alimento energetico,protector y consumidor​

Answer 1

Respuesta:

1) La lonchera y el menú deben incluir todos los días alimentos energéticos como cereales (quinua, avena, arroz, trigo, kiwicha), tubérculos (camote, yuca), grasas en mínimas cantidades (aceite, mantequilla), azúcares (miel, chancaca

Answer 2

Respuesta:

las lonchera y el menu deben incluir todo los dias alimentos energeticos como cereales como leche ,yogurt,y frutas y verduras no deben faltar en el dia pues son alimentos protectores porque ayudan a prevenir enfermedades y facilitan la digestion y ayudan a disminuir la absorcion de azucar y grasas en los alimentos. espero te ayude