como podemos saber si los alimentos que consumimos tienen calorias y nutrientes suficientes para nuestro organismo
Respuestas
Respuesta:
viendo la etiqueta del producto y tambien viendo si esta en buen estado
Explicación:
espero te ayude uWu
La información nutricional de los productos se refiere a su valor energético.
Esta información la encontramos en el reverso del empaque o etiquetas de los productos en forma de tabla y la misma es de tamaño reducido, y con un tamaño mínimo de letra, con la información del valor energético y de nutrientes que contiene cada alimento .
Generalmente encontramos en estas tablas , las cantidades de el valor energético, grasas, azúcares, proteínas y sal , todas en un mismo campo visual.
Estos valores y la cantidad de nutrientes se expresarán por 100 g o 100 ml, y las vitaminas y minerales se expresan como porcentaje de las ingestas de referencia de la tabla por 100 g o 100 ml.
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