¿Qué pautas de alimentación saludable sugieres para recuperar el gasto
energético (calórico) realizado en la práctica de actividad física?¿Por qué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar
actividad física?
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Debemos alimentarnos saludablemente ya sea comiendo frutas, verduras, carnes, etc.
Recuperamos nuestra energía a través de los alimentos que pueden ser : zanahoria, lechuga, tomate, uvas, manzana, etc.
Es muy importante ya que mejora nuestra salud y la cuida para así ya no sufrir tantas enfermedades que hay actualmente como : la diabetes, obesidad, etc.
antonysancheztorres5:
Gracias ☺️
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años