Question

¿Cuál es la importancia de la actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades, ayuda a la gente a perder y regular el peso y reduce los riesgos de ciertas enfermedades y problemas cardíacos, como obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión, etc.

Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades, ayuda a la gente a perder y regular el peso y reduce los riesgos de ciertas enfermedades y problemas cardíacos, como obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión, etc.Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.

Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades, ayuda a la gente a perder y regular el peso y reduce los riesgos de ciertas enfermedades y problemas cardíacos, como obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión, etc.Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.Sobre todo el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.