Cuales son las reglas de flexión de codo en barras

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
3

☆Respuesta:

Reglas de flexión de codo en barras:

  • Situarse con los pies separados a la anchura de los hombros.
  • Las rodillas levemente flexionadas.
  • La espalda en posición neutra de la columna.
  • Sostener la barra con un agarre en supinación con los pulgares rodeándola.
  • Los brazos en extensión completa.

ESPERO QUE TE SIRVA.(ノ◕ヮ◕)ノ


Anónimo: Holis Belén soy perla , mi nvio me dijo q era broma xd y regrese con el UwU ❤️
1mariaUwU: es en serio? :v
1mariaUwU: nmms
1mariaUwU: bueno ps que broma la que te hizo ._.
1mariaUwU: de mal gusto
Anónimo: Se pero le dije escríbeme mi canción o si no no te perdonooooooooooo UnU xd y me lo hizo
Anónimo: https://brainly.lat/tarea/28063417 mira
Anónimo: Y también le dije cuando nos conocimos y te perdono completamente y le perdone ;)
1mariaUwU: ahh ok
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