• Asignatura: Salud
  • Autor: fabiana20angie
  • hace 5 años
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IDEAS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD (MAX 6)

loaizayulyvanessa: seguir una dieta saludable mantenerse físicamente activo a diario y cada uno a su manera no consumir tabaco de ninguna forma
loaizayulyvanessa: evitar el consumo de alcohol
loaizayulyvanessa: gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

Respuestas

Respuesta dada por: 934997123
1

Respuesta:

  1. hacer ejercisio
  2. dormir nuestras horas
  3. comer saludable ( frutas y vegetales )
  4. cuidar nuestra higiene.
  5. no beber ni fumar
  6. disminuir el estres

Explicación:

Respuesta dada por: aricitalan
3

1. - tener una buena alimentación

2.- hacer ejercicio 5 días ala semana

3.- di "no al estrés"

4.- no mucha azúcar

5.- no olvides la fibra

6.-tomar agua más omenos dos litros

Explicación:

espero te ayude:)

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