Question

¿Por qué es importante conocer el Plato del Bien Comer y la Jarra del Buen Beber?

Answer 1

Respuesta:

para ser consientes de lo que consumimos y tener una mejor alimentación para estar hidratados y tener los nutrientes necesarios para el día a día.

Explicación:

me puedes dar coronita porfaaa???

Answer 2

Respuesta:

El Plato del bien comer

El Plato del Bien Comer, es un instrumento con propósitos de ayuda gráfica, para ilustrar como promover una dieta saludable, mediante la combinación y variación de los alimentos que integran la dieta.

La jarra del buen beber es una guía para orientarnos sobre nuestro consumo de líquidos por día. En ella se indican las cantidades necesarias para que nuestro cuerpo se hidrate adecuadamente, ilustrado con niveles que indican sus beneficios para la salud y la necesidad de su presencia en la dieta.

Explicación: