Question

recomendaciones para realizar ejercicios

Answer 1

Explicación:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

buena suerte

Answer 2

se tiene que realizar ejercicios para mantener el cuidado de nuestra salud y mantenernos sanos para haci durar en nuestra vida