Question

¿QUE DEBERÍAMOS INGERIR ANTES DE UNA ACTIVIDAD FÍSICA MODERADA?

Answer 1

Respuesta:

Yogur natural lácteo de todo tipo, incluido el yogur griego y el kéfir. Yogur de soja y otras alternativas a base de plantas. Nueces y semillas mixtas sin sal. Frutos secos sin azúcar.

Answer 2

algo suave por que si no vomitarian , como agua o algo asi