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Respuesta:
La importancia de la salud integral en la que vivimos, la salud integral es el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo.
Podemos conservar nuestra salud integral de muchas maneras como los ya mencionados en la sesión, cómo, por ejemplo: No ingerir drogas, dormir bien, mantener en forma la mente, asearte todos los días, reducir el consumo de grasas saturadas, evitar el estrés. Esto nos ayudará de muchas maneras a conservar nuestra salud integral, aunque a veces tengamos dificultades debido al contexto en el que vivimos, ya que todo vivimos en una actual pandemia que azota constantemente nuestra nación en los sitios más remotos.
En conclusión, es muy importante cuidar nuestra salud integral debido a que si la cuidamos podremos tener una vida muy sana y plena, y podremos socializar mejor, porque estaremos de buen humor. Para cuidarla sólo debemos de seguir las recomendaciones ya mencionadas.
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