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Que beneficios aporta el hacer ejercicio? ​

Respuestas

Respuesta dada por: alondra200811
4

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

  1. espero ayude lo  encontre en internet :)
Respuesta dada por: lcolex
3

Respuesta:

que tienes mas energía y motivación para cualquier reto

Explicación:

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