Elabora 5 propuestas para aprender a regular sus emociones en periodo de emergencia sanitaria
plis aiuda
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Meditar para tranquilizar el ser
Respirar profundo
Aprender a tocar algún instrumento para distraer la mente
Escuchar música
Leer
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
-relajarse
- pasar tiempo en familia
- jugar con tus hermanos ( si tienes)
- ver pelicular todos juntos
-ayudarse unos a otro
Explicación:
espero te ayude bay
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