Question

como podemos relacionar la capacidad fisica con la prevencion de lesiones​

Answer 1

Respuesta:

El deporte tiene claros beneficios para la salud, ya que aumenta la calidad de vida y disminuye la aparición de enfermedades crónicas de gran importancia en la edad adulta, como son obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes, cáncer, etc. que están relacionadas con un estilo de vida sedentario. Pero también tiene riesgos o aspectos negativos, aunque pocos, que hay que disminuir, como son la aparición de lesiones o el estrés asociado a la práctica del deporte.

La mitad de las lesiones deportivas se pueden prevenir controlando factores ambientales y personales de riesgo.

Explicación: