Question

que podemos hacer para tener mas calorias​

Answer 1

Respuesta:

Comer cada 3 horas

Incluir proteínas en todas las comidas

Beber por lo menos 2,5 L de agua por día

Realizar actividad física.

Consumir grasas buenas

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Min- - - - - - - - - - - -●Max

NO TOMES EN CUENTA MI DIBUJO