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mi opinión:
Las clases de educación física pueden jugar un rol fundamental en la promoción de un estilo de vida activo y saludable. El objetivo del presente trabajo es evaluar la relación exis-tente entre la concepción que los alumnos de educación secundaria tienen de la educación física escolar y su relación con la adopción de un estilo de vida activo. Una muestra represen-tativa de alumnado de Enseñanza Secundaria Obligatoria (n = 3249) de diferentes provincias (Almería, Granada y Murcia) han hecho sus aportaciones sobre la cantidad de actividad física realizada y la opinión acerca de la contribución de los profesores y clases de educación física sobre la participación en actividades físicas y deportivas de tiempo libre, a través de dos cues-tionarios previamente validados.
Considero que la Educación Física, es una actividad que ayuda mucho la salud y el bienestar emocional de las personas, ya que se han realizado muchas pruebas, donde se ha concluido que el realizar actividad física diariamente, ayuda a tener un cuerpo y mente sana.
Por lo tanto, es una actividad que se debe realizar desde que somos pequeños, ya que los seres humanos debemos realizar hábitos saludables, para que nuestras vida sea plena.
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