Question

Qué beneficios le da ejercitarse a nuestro sistema cardiorespiratorio? ​

Answer 1

Respuesta: Los beneficios cardiovasculares en la práctica de la actividad física son innegables: mejoran la estructura y la función tanto del corazón como de los vasos sanguíneos, contribuyendo a reducir la presión arterial y la frecuencia cardiaca, los niveles de colesterol, disminuyendo el peso graso y facilitando el control ..