menú diario con nutrientes que aporta cada alimento
lunes martes miércoles jueves viernes
entrada
segundo
refresco
hamsalexis:
ejemplo lunes-entrada ensalada fresca de tomates y lechuga con limón {vitaminas +minerales}
sii asi es
segundo- lentejas con filete de pollo {carbohidratos +proteínas+grasas}
refresco - naranjada {carbohidratos + vitaminas +agua}
Respuestas
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
espero te ayude y dame coronita
Explicación:
1.-Lunes : locro de zapallo con hígado y jugo de maracuyá
2.-Martes: pepián, pescado frito y cebada
3.-Miércoles: mollejas con menestra verde y chicha morada
4.-Jueves: estofado de pollo y jugo de piña
5.-Viernes: saltado de bainitas con carne y jugo de tumbo
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