Respuestas
Respuesta:
La mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo. Esto hace que usted sea más propenso a tener resfriados y otras infecciones en los momentos emocionalmente difíciles. Además, cuando se siente estresado, ansioso o molesto, no puede cuidar de su salud tan bien como debería
Explicación:
Respuesta:
Muchas personas no se dan cuenta de que la conexión mente-cuerpo está directamente relacionada con sus emociones y su bienestar.
Explicación:
Las personas con buena salud emocional se sienten bien consigo mismas. Disfrutan de relaciones saludables, son conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y gracias a un estilo de vida saludable, han aprendido de lidiar con el estrés normal de la vida.
Los acontecimientos como el divorcio, la pérdida de empleo, que los niños se vayan de casa, los problemas financieros y la muerte y las enfermedades, pueden hacer que las personas sientan fuertes sensaciones de estrés, tristeza o ansiedad.