porque es importante conocer como balancear los alimentos

lissete1512: mi rezpuesta es

lissete1512: es importante para tener

lissete1512: una salud balanciada

lissete1512: y para mantenernos saludables

lissete1512: de nada

Respuestas

Respuesta dada por: santiagosophia

Respuesta:

Para que el cuerpo tenga minerales, vitaminas y fibra

yamilerosillo29: gracias

santiagosophia: denada

cordovamaria49914: no me sirvio

karmenrtv: Gracias

ntamayovallejos: gracias❤

alvaro343: GRASIAS VRO

Respuesta dada por: mafernanda1008

Es importante conocer como balancear los alimentos para poder comer de manera saludable y evitar enfermedades

Cada alimento tiene sus propios nutrientes por ejemplo el pollo, la carne, el huevo son ricos en proteinas mientras que los vegetales y frutas son ricos en vitaminas, las harinas son ricar en hidratos de carbonos (carbohidratos) por esto es importante saber como se debe balancear los alimentos para poder consumir adecuadamente loq ue nuestro cuerpo necesita y asi evitar enfermedades proveniente del exceso o la deficiencia de algun alimento.