Question

ACTIVIDADES
FISICAS NO
ESTRUCTURADAS
(cotidianas)

diganme unas por favorr

Answer 1

Respuesta:

Se habla de actividad física cuando la actividad tiene un objetivo principal distinto que la mejora de las cualidades físicas. Se trata de actividades habituales de la vida cotidiana, como hacer las tareas de casa, trabajar, desplazarse, etc

Explicación:

Answer 2

Actividades físicas no estructuradas.

EJEMPLO: Hacer actividades que impliquen movimiento, como usar las escaleras en vez de un ascensor, correr por el parque en vez de usar una caminadora electrica. ETCÉTERA.