Question

10 instrucciones para una dieta correcta ​

Answer 1

Respuesta:

10 consejos para una alimentación saludable

Coma alimentos variados. ...

Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

Tome muchas frutas y verduras. ...

Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...

Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

Coma regularmente. ...

Beba muchos líquidos. ...

Muévase.

Explicación:

me das corona UvU

buenos tardes

Answer 2

Explicación:

1. comer saludable

2. hacer ejercicios

3 . dormir bien

4. estar en movimiento

5. correr

6. tomar arta agua al día

7. saber cuidar el cuerpo

8. estar en forma hiendo al gimnasio

9. realizar cualquier juego ya sea voley o fútbol etc..

10. siempre estar limpios porque si no nos enfermaremos rapido ....

GRACIAS !!!!