Question

alguien me podría decir 5 alimentos que benefician a cada aparato(5 de cada uno)​

Answer 1

Respuesta:

DIGESTIVO:

Calendula.

Canela.

Diente de león.

Hinojo.

CIRCULATORIO :

Tomates.

Cola de caballo.

Berenjena.

Nueces.

MÚSCULO- ESQUELETICO

- Alimentos ricos en calcio: leche, queso, yogurt, huevo, brócoli, espinaca, acelgas, alcachofas, semillas, frutos secos. - Alimentos ricos en vitamina D: pescados azules, frutos secos, vegetales verdes, frutos rojos, champiñones, setas. Otra manera de proteger articulaciones y huesos es una buena masa muscular.